Santé mentale et Bien-être au travail, renforcez la performance
de votre entreprise
Vos collaborateurs et collaboratrices sont l'atout le plus précieux de votre entreprise.
Pourtant stress, fatigue chronique, burnout, ménopause, post-partum, mal-être au travail sont des préoccupations récurrentes avec 44 % des salarié·es qui se déclarent en détresse psychologique et un taux record d'absentéisme de 40%.
Ces chiffres alarmants de 2023 montrent qu’il est urgent d’agir, avec 76 % des salariés qui considèrent que l'entreprise a un rôle à jouer dans leur bien-être psychique.
Aujourd'hui, favoriser la santé mentale des équipes est un levier stratégique pour les entreprises qui souhaitent prévenir les risques psychosociaux, réduire les coûts liés à l’absentéisme, motiver leurs équipes, performer et fidéliser leurs talents.
Définition de la santé mentale par l'Organisation Mondiale de la Santé
Selon l'OMS, la santé mentale est un « état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de travailler avec succès et de manière productive, et d'être en mesure d'apporter une contribution à la communauté ».
La santé mentale, un levier stratégique pour les entreprises
Le bien-être en entreprise comme force motrice pour les organisations qui souhaitent :
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Prévenir les risques psychosociaux
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Prévenir ou soulager les tensions musculo-squelettiques
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Réduire l'absentéisme et le turnover
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Réduire les coûts liés aux arrêts maladie
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Motiver et fidéliser les salarié·es
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Une meilleure marque employeur pour attirer les talents
Références : Etudes Adrian Conseils et Sciences Po
Pourquoi la Santé Mentale des Femmes en Entreprise devient une Priorité
La santé mentale des femmes en entreprise se détériore : troubles du sommeil, insomnies, anxiété, burnout, fatigue chronique, en hausse depuis 3 ans ; influencée par de nombreux facteurs spécifiques aux femmes.
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Charge mentale importante : Les femmes doivent répondre à la fois aux injonctions de dévouement au sein de la sphère familiale et aux injonctions de performance au travail.
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Fort taux de stress et de burnout, compte-tenu du surmenage.
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Monoparentalité massivement féminine selon l'INSEE
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Etapes de vie féminine aux profonds bouleversements hormonaux : grossesse, post-partum, menstruations, endométriose, ménopause, fragilisent le bien-être physique, émotionnel et social au travail.
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Discriminations persistantes avec des femmes plus fréquemment victimes de harcèlement au travail que les hommes, ou d'accès aux postes à responsabilité.
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44% des femmes salariées souffrent de mauvaise santé psychologique, contre 32% des hommes - vs 40% en 2020 (chiffre en constante augmentation depuis 3 ans).
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55% souffrent de troubles psychologiques, vs 45% des hommes.
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82% de la monoparentalité est féminine
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52% sont épuisées professionnellement.
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55% d’entre elles ont bénéficié d’un arrêt maladie
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62 % des femmes actives de 40 à 62 ans sont touchées par la ménopause en France ; et 1 femme sur 4 envisage un départ anticipé ou des heures aménagées.
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1 sur 10 souffre de harcèlement moral au travail, facteur d'anxiété important.
Mes prestations entièrement modulables pour le bien-être au travail
Des méthodes naturelles éprouvées, facilement intégrables au quotidien de vos salarié·es
Mes prestations sont conçues pour être accessibles et intégrables pour que chaque collaborateur développe une autonomie en matière de santé et de bien-être.
Vous recherchez des idées d'animations et d'activités pour vos équipes ?
Mes prestations sont entièrement modulables à tous types d’initiatives : team building, Journées bien-être en entreprise, semaine QVCT, ou programmes annuels.
A titre d'exemple, voici quelques exemples de prestations bien-être en entreprise, en individuel ou en collectif
Pour répondre à vos besoins et vos enjeux, je crée des programmes entièrement personnalisés pour renforcer bien-être et performance de vos équipes.
Exemple de Journée bien-être en entreprise
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Le matin : Un cours collectif pour fédérer avec Do-in ou Voyage sonore
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Le midi : Un atelier thématique en Ma trousses Aromathérapie
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L'après-midi : Un massage individuel en Réflexologie faciale et crânienne
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Au goûter : Une animation Smoothie Détox
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Pour clôturer : Une conférence interactive Comment éviter le grignotage au travail
Pour offrir à vos équipes une journée bien-être de qualité, je me charge de coordonner et d’organiser un programme personnalisé, en concertation avec vous.
Votre alliée pour agir sur la santé mentale et le bien-être de vos équipes
Je suis Sandrine Beaulieu, Praticien de santé naturopathe. J'accompagne dirigeants et services RH à promouvoir la santé mentale des collaboratrices, pour allier épanouissement individuel et performance collective.
Avec 20 ans d’expérience en gestion d’entreprise marqué par un burnout, j’apporte une double expertise : une connaissance profonde des défis professionnels liés à la santé mentale et une maîtrise des solutions naturelles éprouvées.
Grâce à la naturopathie j’ai moi-même retrouvé un mieux-être durable, et je partage aujourd'hui ces solutions naturelles et durables pour révéler Équilibre, Confort et Vitalité au cœur des entreprises.
Offrez à vos équipes des outils concrets pour devenir acteurs de leur bien-être.
Faites de la santé mentale et du bien-être en entreprise
un pilier de votre culture d'entreprise,
pour un impact durable en termes de performance et de cohésion.
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T. : 06 23 43 65 41